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亲子游泳之真正意义

     2020-04-29 20:37      来源:中外要闻通讯社CNW

    我们都知道,游泳是一项很好的运动,近些年亲子游泳也开始流行起来。关亲子游泳的真相,大部分人都不知道,可能很多人脑海里冒出来的画面是这样:

 

 

    大一点的孩子胳膊下套着泳圈,在游泳池里扑腾,家长在岸边或者泳池外看着。小年龄的宝宝脖子上套着泳圈,在比浴缸大一些的池子里晃动小手小脚;但是你可能不知道的是,你以为的亲子游泳,其实并不是真正的亲子游泳。

    这是我们常见的孩子游泳的景象,他们的共同点是孩子自己在水里游,家长几乎不参与到这个运动中。于是,无事可做的大人们开始聊天,或者玩手机,无形之中,也为一些意外埋下了伏笔。那些因为大人疏忽导致孩子溺水的新闻接二连三,着实令人心痛。

今天,就来好好跟大家科普一下,关于亲子游泳的那些真相。亲子游泳是指父母和孩子一起游泳,这种运动项目起源于1960年,在美国、英国、德国、法国等国家已经流行五十多年了,有着丰富的理论基础和实践经验,近些年来也在国内一二线城市迅速展开,因为亲子游泳不仅锻炼宝宝的身体,而且增加亲密感和早教作用,赢得了不少父母和孩子的青睐。

 

专家意见  经验之谈

 

 

    用世界顶尖亲子游泳专家,英国前首相布莱尔的家庭私人游泳教练朱莉·安·詹姆斯ulie-Ann James)的解答,她拥有30多年的亲子游泳教练经验,是英国游泳协会(STA)高级亲子游泳教练和专家。

    朱莉安使用的教学方法是1960年代在澳大利亚首次开创的。她实际上是第一个以这种方式受教的孩子之一,她后来成为一名竞技游泳者。每天训练4个小时,需要动力和奉献精神及终生热情。朱莉安花费了很多年研究婴儿游泳,以创建一个教育计划,健康与安全是主要目标之一。然后,她在1991年将这项革命性的技术带到了英国,在那里她成立了第一家专业的婴幼儿游泳公司,此后在16个国家开设了学校。

    拥有30多年的专业知识和知识的朱莉安热衷于提供质量计划来帮助其他公司发展,现在,在她的顾问团队的支持下,她提供了一项国际服务,帮助婴儿游泳学校做到最好。

 “我很高兴找到自己的真正职业!我很荣幸分享我的知识,对全球婴儿游泳行业产生重大影响。我喜欢研究最新的趋势,以发展和创造新的Aqua概念,以确保家庭在一起探索水的同时,体验父母和孩子所获得的众多身心健康益处。上完课后,孩子的饮食和睡眠更好,并且上课时的心理联系使他成为一个快乐的有竞争能力的孩子。父母也必须与其他父母一起享受时间,这一点也很重要”

 

放弃浮具  一起下水

    “亲子游泳”就是家长与孩子一起游泳,孩子放弃了降低自由度的游泳圈,在成人支持和监督下在水中自信游水,成人和孩子一同享受水中乐趣、增进互信及亲密感。朱莉·安·詹姆斯说:

    “不要再给孩子套脖圈了”

    不要再给孩子脖子上套那种脖圈了,这对孩子很不好。这对前面的呼吸系统,后面的神经系统都严重压迫。最最危险的是,人脖子上有颈动脉窦,若不小心被压到,可发生压力感受性反射,出现心率减慢血压下降,严重者甚至休克!当宝宝被脖圈套住后,身体所有的力量集中到了宝宝的脖子,那样对宝宝的脊柱发育是不利的。


亲子游泳  不限年龄

    亲子游泳在国外已经是常识性的观念,孩子一出生就开始游泳了。而真正学会游泳的时间则根据每个孩子的认知能力和身体协调能力的不同而有所差异。

用脖圈的方式游泳孩子在水中的姿势是垂直的,这也背离了传统意义上游泳是水平进行的方式,容易给孩子造成错误的理解。大人用手抱着、托着孩子游泳即可,完全不需要这种脖圈。婴儿脖圈在国外是没有卖的。

 

作者:香港游泳教师总会科研及发展部部长叶丽娟高级讲师

通讯作者:香港游泳教师总会科研及发展部副部长仇志成高级游泳教师

编辑:中外要闻通讯社CNW
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